Toutes les questions que vous vous posez sur la téléconsultation.
Vous envisagez de consulter un psychologue en ligne, mais vous avez encore des questions ou des doutes ? Pas de panique, je suis là pour y répondre
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Qu’est-ce que la téléconsultation ?
La téléconsultation permet de consulter un psychologue en ligne, depuis chez vous (de préférence dans un endroit calme).
En quelques clics, vous accédez à votre rendez-vous via une plateforme sécurisée, comme Doctolib. Ainsi, vous n’avez pas besoin de vous déplacer et gagnez du temps.
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J’appréhende un peu la téléconsultation, c’est normal ?
Tout à fait ! C’est une nouvelle expérience pour beaucoup, et il est normal d’avoir des doutes. La bonne nouvelle, c’est que vous allez vite vous habituer. La téléconsultation est pensée pour être simple et confortable. Vous pourrez discuter avec votre psychologue en ligne, de la même manière qu’en face à face, mais depuis un endroit où vous vous sentez à l’aise et en sécurité.
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Comment ça fonctionne ?
Tout d’abord, vous choisissez le créneau qui vous convient sur l’agenda en ligne. Ensuite, le jour du rendez-vous, vous vous connectez simplement à Doctolib via un lien envoyé par mail.
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Et si je ne suis pas très à l’aise avec la technologie ?
Pas de souci, la plupart des plateformes sont très simples à utiliser. Votre psychologue peut aussi vous guider pour vous assurer que tout fonctionne bien avant le début de la séance.
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Que faire si on est coupé pendant la séance ?
Pas d’inquiétude. Si la connexion coupe ou si un souci technique survient, vous pourrez simplement vous reconnecter. Si le problème persiste, votre psychologue pourra vous proposer de reprendre la séance plus tard ou par un autre moyen (comme le téléphone).
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Et si je n’arrive pas à parler ?
Pas de pression ! Votre psychologue est là pour vous aider à vous exprimer à votre rythme, comme en cabinet. Si les mots ne viennent pas tout de suite, c’est parfaitement normal, et vous pouvez prendre le temps nécessaire.
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Est-ce que mes échanges avec mon psychologue restent confidentiels ?
Bien sûr ! Tout est fait pour garantir la confidentialité de vos séances, même à distance. Votre psychologue utilise des outils sécurisés pour que vos échanges restent privés. N’hésitez pas à lui poser des questions sur la plateforme utilisée si cela vous rassure.
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Est-ce aussi efficace qu’une consultation en présentiel ?
Absolument ! De nombreuses études montrent que la téléconsultation en psychologie est tout aussi efficace que les séances en cabinet. L’essentiel, c’est la qualité de la relation avec votre thérapeute, et cela peut tout à fait se construire à distance.
La téléconsultation en psychologie est donc une alternative moderne et efficace aux consultations en présentiel.
- Elle vous permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé tout en restant dans le confort de votre environnement.
- Grâce à des outils simples et sécurisés, il est possible de créer une relation de confiance avec votre psychologue, tout comme lors d’une rencontre physique.
- Que vous soyez à l’aise avec la technologie ou non, chaque étape est pensée pour vous simplifier la vie et vous offrir un espace d’écoute adapté à vos besoins.
Alors, prêt(e) à franchir le pas ?
Vous avez une dernière question ou souhaitez prendre RDV ? C’est par ici !
À bientôt.